مزایای کلاس مجازی تناسب اندام چیست؟

ورزش و تناسب اندام یکی از دغدغه‌های اصلی زندگی بسیاری از افراد به حساب می‌آید. در حقیقت عده‌ای
بدون این فعالیت‌ها زندگی راحتی ندارند و عده‌ای هم برای رسیدن به فرم بدنی مناسب به دنبال چنین
برنامه‌های ورزشی می‌روند. اما شیوع ویروس کرونا این برنامه ریزی‌ها را برهم زد و باعث تعطیلی گسترده
باشگاه‌های ورزشی شد. همین مسئله باعث شد تا در مدت زمانی کوتاه نرم‌افزارهای کلاس و آموزش مجازی
مورد توجه قرار بگیرند تا جایی که پای کلاس مجازی ورزشی نیز به این پلتفرم‌ها باز شد. در این مقاله قصد
داریم از مزایای برگزاری کلاس مجازی تناسب اندام در پلتفرم‌هایی مانند ادوب کانکت و یا بیگ بلو باتن
صحبت کنیم. با تهران سرور همراه باشد.

کلاس مجازی تناسب اندام چیست؟

شاید شنیدن اسم کلاس مجازی تناسب اندام برای شما کمی عجیب باشد اما باید گفت که این اصطلاح
از دهه ۸۰ میلادی رایج است و کلاس‌های تناسب اندام به صورت مجازی تدریس می‌شدند. البته تفاوت
عمده‌ای که این کلاس‌ها با کلاس‌های امروزی داشتند این بود که آن‌ها به صورت آفلاین و ضبط شده به
صورت دی وی دی و سی دی در دسترس علاقه مندان قرار می‌گرفت. اما کلاس‌های مجازی امروزی به
صورت کاملا آنلاین برگزاری می‌شوند و امکان تعامل بین مربی و فرد وجود دارد. به عبارت دیگر بستری
آنلاین فراهم شده که تعامل را گسترش می‌دهد، آن هم در روزهای سخت کرونایی.

برگزاری کلاس مجازی برای ورزش چه مزایایی دارد؟

در خانه می‌مانید: یکی از مهم‌ترین دلایلی که مردم دوران کرونا به فعالیت‌های مجازی روی آوردند در
امان ماندن از ویروس کرونا بوده. کلاس مجازی به دلیل آن که هرجایی قابل برگزاری است می‌تواند
گزینه بسیار مناسبی برای ورزش در خانه باشد.

به باشگاه نیازی ندارید: شاید گمان کنید برای رسیدن به وزن و اندامی مناسب باید ابزار و وسایل
مخصوص ورزشی داشته باشید. اما این تصور اشتباه است. در کلاس‌های مجازی تناسب اندام، اصولا
تمرین‌های موثر خانگی بدون نیاز به لوازم ورزشی تخصصی آموزش داده می‌شوند.

با مربی در ارتباط باشید: تفاوت عمده‌ای که کلاس مجازی و آنلاین تناسب اندام با ویدئوهای ضبط شده
گذشته دارد همین ایجاد تعامل است. در حقیقت با استفاده از این قابلیت می‌توانید سوالات خود را از
مربی بپرسید و از صحت انجام حرکات خود نیز اطمینان حاصل کنید.

مزاحم کار شما نمی‌شود: بهانه‌ای که افراد شاغل برای ورزش نکردن می‌آورند کمبود وقت و خستگی
از کار است. اما شما در هر ساعت از روز می‎‌توانید از کلاس‌های آنلاین استفاده کنید و به ورزش کردن
بپردازید و اندام مناسب خود را بدست آورید.

ارزان تر از باشگاه: عده‌ای نیز نمی‌توانند از پس هزینه‌های بالای باشگاه‌های تمرین ورزشی بربیایند و
ترجیح می‌دهند از خیر ورزش کردن بگذرند. اما کلاس مجازی ورزشی برای رسیدن به اندام مورد نظر با
حداقل هزینه کنار شما دوستداران ورزش است.

کلاس مجازی ورزش و تناسب اندام را کجا برگزار کنیم؟

همانطور که گفتیم پلتفرم‌های مختلفی برای برگزاری کلاس‌های مجازی وجود دارد. اما بهترین آن‌ها برای
برگزاری جلسات و کلاس مجازی تناسب اندام و ورزشی، نرم افزار ادوب کانکت و بیگ بلو باتن می‌باشد
که قابلیت‌های بسیار خوبی مانند ارتباط تصویری دو طرفه، ارتباط صوتی دو طرفه، چت و… دارد.

جمع‌بندی

در صورتی که قصد دارید برای کلاس مجازی تناسب اندام خود پلتفرم ادوب کانکت  یا بیگ بلو باتن را تهیه
کنید می توانید با کارشناسان تهران سرور تماس حاصل کنید و پس از دریافت مشاوره رایگان، پلان مورد
نظر خود را تهیه کنید و در مدت زمانی کوتاه آن را تحویل بگیرید.